La Cuaresma nos invita a recorrer un camino de conversión interior a través de tres prácticas fundamentales de la vida cristiana: el ayuno, la limosna y la oración. Estas prácticas no deben reducirse a gestos externos o formales, sino ser expresión sincera de un corazón dispuesto a volver a Dios.

1. El ayuno: mucho más que dejar de comer

El ayuno auténtico no consiste únicamente en la privación de alimentos ni en una manifestación visible de sacrificio. Ha de ser ofrecido con amor y humildad, en el silencio del corazón. Asimismo, el ayuno puede vivirse en las palabras y en las acciones: moderando las críticas, evitando expresiones ofensivas, cultivando la bondad, la paciencia y la misericordia, y promoviendo gestos concretos de reconciliación y cercanía con el prójimo. Todo sacrificio ofrecido con amor se convierte en una ofrenda agradable a Dios.

Durante los viernes de Cuaresma, la abstinencia de carne es de cumplimiento obligatorio, no porque el consumo de carne sea negativo en sí mismo, sino por su valor. Experimentamos la carencia de una necesidad humana (el alimento) para llenarnos de Dios, integrando el cuerpo y espíritu. Estos signos, cuando son comprendidos y asumidos conscientemente, fortalecen la vida cristiana.

2. La limosna: el remedio contra el apego

La limosna, junto con el ayuno y la oración, constituye un medio eficaz de conversión y un verdadero remedio contra el pecado, siempre que sea practicada con sincera disposición interior y no de manera mecánica. En un contexto marcado por el apego a lo material y la valoración excesiva de las posesiones, la limosna se presenta como un ejercicio de desprendimiento y caridad que sana el alma. Dar limosna no es solo compartir lo que sobra, sino ofrecer también aquello que supone un sacrificio personal, renunciando a lo propio en favor de los demás por amor a Dios.

3. La oración: encuentro vivo con Dios
La oración es la comunicación constante y viva con Dios, mediante la cual el creyente lo conoce más profundamente, confía en Él y recibe la fortaleza necesaria para su caminar cotidiano. Orar es una dimensión esencial de la vida de fe. Ya sea a través de la oración mental, la meditación o la oración contemplativa, se invita a presentar el propio corazón con sinceridad ante Dios y a cultivar el silencio interior que permite escucharlo. Para favorecer la vida de oración, resulta conveniente elegir un espacio adecuado, establecer un momento fijo del día y perseverar con constancia en la práctica diaria.

CALENDARIO DE CUARESMA - 40 DÍAS · 40 PROPÓSITOS

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